19. Mai 2009 · Kommentare deaktiviert für Ängsten die Kraft nehmen · Kategorien: Essenzen aus Pädagogik & Psychologie · Tags: , , , , , , ,

AngstNeurobiologie und Focusing über den Umgang mit Angst und Stress
von Michael Hübler

Michael Hübler schildert auf der Basis neurobiologischer Erkenntnisse die Auswirkungen von Stress. Disstress – der unkontrollierbare Stress – verhindert neuronale Verknüpfungen. Menschen werden dadurch blockiert und können nicht mehr in mehrere Richtungen denken. Es fehlt Ihnen die Freiheit und die Kreativität, über die gewohnten Denk-Kreise hinauszukommen. Bedenklich wird es, wenn Stress zu einer Dauereinrichtung wird. Im zweiten Teil seines Aufsatzes schildert der Autor die Bedeutung von Freiraumübungen und stellt ihre Entlastungsfunktion vor. …weiter

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